健身教练正在迅速地增多，很多人以为练好身材多简单的事，其实专业的教练不光要有健康的身材、良好的外形，还要帮助会员矫正他们身材上存在的问题，锻炼好身体。想要做到这些，需要掌握一些专业知识。下面来详细的了解一下！

理论知识：

教练职业素养、评估与测试、运动解刨学、运动营养学、客户运动规划、运动人体科学、特殊人群运动等。

实践知识：

实践学习以动作为主：抗阻力训练、功能性训练、垫上普拉提、运动康复等基础动作。

这些知识的专业性要求还是相当高的，自主学习可能会有一些困难。很多同学就会选择专业的培训机构报名学习，经过系统的学习后考取健身教练证书。推给大家到亚健联健身学院健身教练训练基地学习。

亚健联健身学院在充分了解国人体质的基础上，结合科学私教培训体系，打磨并逐年迭代更适合中国健身人群特点的训练体系和更适合没有基础人群学习的私教课程。课程现升级至12.0版本，由亚健联健身学院研究院同国内外专业的体育教育机构联合研发，因其专业性、实用性、权威性，已成为行业内课程设置、教练培训的参照标准。

有了专业的教材做支撑，亚健联健身学院也是深知一个专业的导师对于学员的重要性。亚健联健身学院的师资力量是非常强大的，近百位夺冠导师团队为你保驾护航，细致入微地针对每一位学员的接受能力进行辅导，不让任何一位学员掉队。让学员放心学习每一页知识并能更好且有效地运用在之后工作当中。

亚健联健身学院还设有专门的职业规划部，为学员量身定制职业道路，毕业学员遍布国内200多个城市，每个月都会有大型招聘会，让你实现毕业即就业。同时军事化的管理形式，让学员在校期间就培养良好的自我管理能力，有专业食堂，让你在获得美味的同时也能保持身材，不用学了这么多知识找不到工作而发愁。

想当一名专业的健身教练需要学习的东西还有很多。在亚健联健身学院你会学得很专业很放心，亚健联健身学院一直专注健身教练培训这一件事，你可以永远相信亚健联健身学院！想知道更多关于健身教练的信息，可以到亚健联健身学院官网了解更多资讯。